«Todos tenemos tiempo para aprovechar o para perder y es nuestra decisión qué es lo que hacemos con él. Pero ten en cuenta que una vez pasado, jamás se recupera»
Bruce Lee
Con el inicio de un nuevo año, la reflexión florece en nuestra mente, y con ella la búsqueda de metas y propósitos.
Sin embargo, en el vertiginoso vaivén de la vida moderna, las mamás trabajadoras, como tú y yo, nos encontramos inmersas en un torbellino de responsabilidades que nos llevan de un lado para otro como una marioneta.
Los malabares cotidianos, como las labores profesionales, la crianza de los pequeños, y demás tareas ya sean dentro o fuera de casa, nos arrastran de un lado a otro, a trompicones. Robándonos así nuestra pausa dentro del día, nuestra reflexión personal.
Lo que comúnmente conocemos como ir “ como pollo sin cabeza”
Así que, dime una cosa, dime si a ti también te pasa, ¿tu mente te pide una pausa?
Si la respuesta es sí, por favor, no lo pases por alto. Es tu regalo de año nuevo, marcalo como un propósito prioritario, y no lo pierdas de vista.
A menudo, el afán por cumplir responsabilidades nos alejan de nuestra propia conexión, olvidando por completo quienes somos.
Eres mamá, pero ante todo, eres TÚ.
La persona que eras sigue en ti. Te aseguro que no te ha abandonado. Puede, que tal vez, se haya transformado, pero te lo aseguro, sigue en ti.
Tal vez, esté en un rincón de tu corazón, acurrucada, esperando ese amor que hace tiempo que no le dedicas.
Hazte hueco, dedicate una pausa.
Vuelve a concederte esa hora de pilates, ese café solitario a primera hora de la mañana, ese momento de lectura en silencio, el paseo matutino a solas, los minutos de meditación tras ese momento de estrés.
…¡Qué se yo!…date permiso para sacar de la oscuridad a la que siempre fuiste, porque lo sigues siendo, y lo sabes, pero no te atreves a darte un descanso.
Busca tu momento del día, te lo mereces.
Sabes que si tu te cuidas, cuidarás mejor de los demás.
Detenerse, no implica abandonar las responsabilidades. Más bien todo lo contrario. Tómalo, como un paso hacia atrás para coger impulso.
Te encontrarás a ti misma, te lo aseguro, y entonces descubrirás que cuando te cuidas, todo funciona mucho mejor, pues tu deposito de energía positiva aumenta, y sientes que la forma de abordar los retos cambia, y sin duda este giro es para bien.
Recuerda que en un avión, lo primero que te explican, es que ante un momento crucial, debes ponerte primero tú la mascarilla de oxigeno para poder ayudar a los demás.
Piensa en este ejemplo, piensa que la mascarilla es tu pausa, tu toma de oxigeno, y que el avión en el que vas, es la vida. A bordo, van todas las personas a las que amas. ¿A quién vas a poner primero la mascarilla?
PD: Agenda la hora del día que vas a dedicarte, y hazlo ya, escribe en tu agenda. Comprométete. Lo importante es primero. Tú eres importante, tú eres única. No lo olvides.
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